Оказывает очищающее действие — способствует выведению мочевой и молочной кислот, продуктов метаболизма. Снижает гипертонус мышц, повышает мышечную активность, увеличивает выносливость организма. Рекомендуется принимать воду во время тренировок и после их завершения.